モチベーションの上げ方

皆さんはどうやって毎日のモチベーションを上げていますか?
わたしは、もう２０代も後半のいい大人になってしまったので、他人にはっぱをかけてもらってモチベーションを上げてもらわずとも、自分で率先してモチベーションをあげて周りを引っ張らなければいけない年齢になりました。

しかし、これが案外難しい。
必死にテンションを上げようと、意識をしてはいるのですが、周りの人間のやる気の無い態度を見ていると、どうもそれに吊られて腑抜けた態度になってしまいます。

周りの態度に左右されるようなモチベーションの上げ方ではまだまだではありますが、色々と自分なりの工夫をして毎日頑張っています。

そこで、いくつかある私のモチベーションの上げ方をご紹介しようと思います。

まず、朝起きた時に気持ちよく１日をスタートさせることが大事ですね。１日の始まりって思っている以上に大切なんです。
例えば、朝起きた時に、何着ようか考えているうちに時間が無くなって慌しい１日をスタートすることって多くないですか？
そこで、夜寝る前に翌日着ていく洋服はコーディネートして綺麗に畳んで準備しておきます。
これだけでも、朝にいくらか余裕がうまれますよ。